Focus

Veel van die mensen die ik begeleid hebben moeite met het behouden van focus. Nou jah, wie eigenlijk niet. Ik wel. Ik word vaak en veel afgeleid. Of ik krijg last van uitstelgedrag.  Ik probeer regelmatig meerdere taken met elkaar te combineren ook al weet ik al lang...

Het blijft gek

Ik kom het dagelijks tegen en ik blijf het gek vinden. Volkomen logisch vinden wij het dat apparaten opgeladen moeten worden. Met een lege telefoon kun je niets, die laden we dus op tijd op Een elektrische auto met een lege accu brengt je nergens, die laden we dus op...

Voor wie ben jij het stoplicht?

Middenin mijn burn-out zag ik het niet, de signalen om op tijd te stoppen. Na mijn burn-out had ik graag een stoplicht gewild. Ik heb vaak verzucht: “had ik maar een stoplicht”. Iets wat mij zou waarschuwen dat ik over mijn grenzen dreig te gaan. Ik merkte het zelf...

80% ziet eigen uitval niet aankomen

  80% ziet eigen uitval niet aankomen Uit onderzoek van Nationaal Centrum Stresspreventie blijkt dat 80% van de burn-out patiënten hun eigen uitval niet ziet aankomen. 80%! Ik schrik als ik het cijfer lees. En tegelijk is het dubbel want ook ík zag mijn eigen...